Over mij

biografie_dominiquevanwingerden

In de zomer van 2003 ging ik plotseling even dood.

Doodgaan liet me inzien wie ik werkelijk ben.
Maar het leerde me vooral hoe te leven.

Hi, ik ben Dominique!

Geboren in ’88 en groeide op in een nuchter slagersgezin in Leiden. Ik volgde een compleet maatschappelijk verantwoord pad: studeren, promoveren en meedraaien in de rat-race. Ik zag zowel de corporate wereld, als de wetenschap en het ondernemerschap.

Totdat ik in 2015 Pause to Play startte. Een praktijk voor bewustzijnsontwikkeling en persoonlijk leiderschap coaching op het snijvlak van wetenschap en spiritualiteit. Sindsdien begeleid ik full-time anderen op het gebied van loopbaan- en levensvraagstukken. Inmiddels heb ik meer dan 6.000 individuele counseling sessies mogen begeleiden. Werk waar ik mijn hart en ziel in stop.

Een bijna-doodervaring in 2003 door een bootongeluk, was de aanleiding voor het herkennen van mijn levensmissie. De bijna-doodervaring zette mijn leven volledig op z’n kop. Het liet me ervaren dat bewustzijn oneindig is, gaf me inzicht in wie we werkelijk zijn en wat de betekenis van het leven is. 

De bijna-doodervaring zette mijn leven volledig op zijn kop.

In één ogenblik waren alle kaders weg en mijn werkelijkheid volledig veranderd. Binnenin mij had een wezenlijke verandering plaatsgevonden. Het had alle deuren open gezet. Maar het bleek uiteindelijk slechts de aanleiding van mijn zoektocht naar een vrij leven.

Het kostte me vele jaren om de bijna-doodervaring te verwerken. Zo was stoppen met mijn PhD, een stevige burn-out en zelfs een tweede keer ‘aan de poort’ na de bevalling van mijn dochter ruim achttien jaar later, er nog voor nodig om de inzichten uit de bijna-doodervaring ook praktisch in mijn leven te integreren. 

Het is mijn eigen hobbelige levenspad dat me leerde om me werkelijk te verbinden met mezelf. Zodat ik verantwoordelijkheid kon nemen voor mezelf en autonoom regie kon pakken over mijn leven. Zowel persoonlijk als professioneel. Het bleek mijn roeping, mijn levenswerk om dit ook te delen met anderen.

Ik ben ervan overtuigd dat we elkaar nodig hebben in het herinneren wie we werkelijk zijn, zodat we kunnen gaan doen waarvoor we gekomen zijn. Het begeleiden van anderen in het afstemmen op hun innerlijke kompas – hun meest authentieke zelf en hun levensmissie, geeft mij diepe vervulling. 

Wij allemaal, niemand uitgezonderd heeft een unieke missie.

Onze missie is een combinatie van onze verlangens, talenten, waarden en drijfveren. Het komt voort uit een diepere laag van wie we zijn en waarom we hier zijn. Zodra we ons hoofd gaan gebruiken om uit te voeren wat ons hart ons ingeeft, bouwen we samen aan een Nieuwe Wereld. Een wereld waarin we leven en werken vanuit authenticiteit en we samen het collectieve bewustzijn verhogen.

Mijn programma’s zijn niet zweverig. Verre van dat. Je leert je afstemmen op je authentieke zelf waardoor je heldere levenskeuzes gaat maken. Zowel persoonlijk als professioneel. Keuzes die komen vanuit jouw wijsheid. Vanuit wéten. Je laat los waar je (te ver) bent aangepast zodat je trouw kunt zijn aan jezelf. Waardoor bezield leven praktische betekenis voor je krijgt en je mag gaan leven en werken op een manier dat je vervulling geeft.

“Leven vanuit jouw waarden – op jouw voorwaarden. “

Drs. Dominique van Wingerden

Drs. Dominique van Wingerden, ademtherapeut leiden

Nog iets over mijn professionele achtergrond

Je neemt natuurlijk niet van jan en alleman kennis aan. Zou ik ook niet doen. Je wilt begeleiding van een professional. Iemand die je niet vertelt wat je moet doen, maar je begeleidt in jouw eigen proces. En belangrijker: iemand die je wel de weg kan wijzen maar jou volledig je eigen proces en tempo gunt. Iemand die onderweg vooral een heldere spiegel voor je is.

Of je nu komt met een loopbaanvraag, relatie-vraagstuk of fysieke spanningsklachten. Het gaat over jou. Jouw vraagstuk is de ingang, waar je aan werkt ben jij. Daar ligt altijd de sleutel.

De afgelopen achttien jaar heb ik niet alleen intensief gewerkt aan mijn eigen bewustwordingsproces, ik heb ook een wetenschappelijke achtergrond in arbeids- en organisatiepsychologie. Zo deed ik een universitaire master HRM en promotieonderzoek naar de invloed van biografie op persoonlijkheid en carrière succes. Waarna ik een veelvoud aan gerichte beroepsopleidingen volgde op het gebied van integrale coaching en therapie. Zoals: systemisch werken, ademtherapie, voice dialogue, mindfulness en sjamanisme.

Voor meer info over mijn professionele achtergrond, check mijn LinkedIn. Verder ben ik TMA gecertificeerd en aangesloten bij de NOBCO beroepsvereniging.

lifecoach, loopbaancoachLeiden

Mijn supervisor over werken met mij:

“Dominique is voor mij het voorbeeld van zachte kracht. Zij belichaamd waar ze voor staat. Met een zuiver hart en haarscherpe intuïtie raakt zij razendsnel de kern van wat heling vraagt. Werken met haar is transformatief. Dat moet je durven. De combinatie van haar wetenschappelijke achtergrond, ondernemende mindset en diepe visie op het leven, geven haar werk een hoog ‘Kop in de wolken, poten in de klei’ gehalte.”

“Het is mijn missie jou te helpen afstemmen op die van jou.”

Zodat je voor de rest van je leven de tools hebt om
jouw authentieke levenspad te volgen.

Ik help je graag op weg met de 3 basisbeginselen
voor leven in zingeving.

Middels mijn persoonlijke verhaal over mijn bijna-doodervaring,
deel ik hoe ik de inzichten uit die ervaring praktisch in mijn leven implementeerde.

Want dat is voor iedereen mogelijk.
En dat gun ik jou ook. Zodat je van onrust en jagen, kunt bewegen
naar leven en werken vanuit innerlijke rust en tevredenheid.

Download hier jouw e-book:

Wat anderen zeggen :

  • Ryan – Piloot i.o.

    Het Ken Jezelf programma van Dominique is voor mij heel waardevol geweest. Tijdens de eerste telefonische kennismaking merkte ik al dat we een goede klik hadden. Dominique is een erg prettige en professionele coach die je helpt en aanmoedigt om je innerlijk kompas te volgen. Na elke sessie kun je zelf aan de slag met… Lees meer >


  • Miguel Petris – Academic researcher

    Dominique is a wonderful coach. Her warm, wise and nuanced guidance helped me rediscover what makes me really tick as a person while also having fun with the process! I look forward to the new programs and projects she is working on – I wouldn’t hesitate coming back to Pause to Play to work on… Lees meer >


  • Julie Ortet

    This breathing therapy was truly amazing! After the first session I already felt my face less tensed and more relaxed. I felt re-leaved from traumas I was carrying. Dominique genuinely listens to you, whatever you express or don’t express. She is very supportive and cares a lot about your healing process. After 4 breathing sessions,… Lees meer >


  • Renate de Vries – Rector

    Omdat ik als ervaren rector van een middelbare school merkte dat ik toenemend begon vast te lopen op verschillende terreinen, ging ik op zoek naar een coach. Ik vroeg een oriënterend gesprek aan met Dominique. Nauwelijks was ik over de drempel gestapt van haar zonnige studio met uitzicht op park Cronesteyn, of Dominique stelde me… Lees meer >


  • Willemiek van Dam – Onderneemster

    Vast zitten in een patroon op werkvlak dat me ontzettend dwars zat. Op het moment dat ik dit patroon herkende, besefte ik heel snel dat ik hulp nodig had van een professional. Zo kwam ik bij Dominique terecht, beter had ik niet kunnen treffen…. Dominique is een warme en zeer kundige vrouw die mij geholpen… Lees meer >


  • Susan Meester – Designer

    Een half jaar geleden begon ik het ‘Ken jezelf’ programma bij Pause to Play. Dominique heeft mij tijdens dit traject echt ontzettend geholpen met het uitzoeken welke richting ik op wil. Inmiddels heb ik weer helemaal het gevoel dat ik het pad bewandel dat bij mij past en waar ik blij van word! Wat een… Lees meer >


  • Marit Engel – Account Director

    Dat het me allemaal teveel zou worden, zou mij zeker niet overkomen. Ik hou ontzettend van aanpakken en uitdagingen. Zowel zakelijk als persoonlijk. Maar door een gewijzigde koers op kantoor, hoge werkdruk en een onverwachte vervelende medische diagnose kreeg ik lichamelijke klachten en ben ik uitgevallen. Om hieruit te komen en een betere versie van… Lees meer >


  • Camelya Udjang – Financieel adviseur

    “Na moeder te zijn geworden, lange periode van ziekte, het overlijden van mijn man & ontslag te hebben gekregen van mijn werkgever (ruim 15 jaar in dienst) was ik mezelf behoorlijk kwijt. Ik wist niet meer hoe ik verder moest en ik wist ook niet meer wie ik was. Ik besefte me dat ik professionele… Lees meer >


  • Nicole Hoogland – HR adviseur

    Ik heb afgelopen maand het Ken Jezelf traject bij Dominique afgerond. Vanaf de kennismaking tot de laatste sessie was het een feestje om met Dominique dit traject te doorlopen. Ze stelt goede vragen, luistert aandachtig en heeft veel kennis. Het is een mooi traject omdat het een holistische benadering is. Je krijgt inzicht in meerdere… Lees meer >


  • Pauline Wardenier -van Roon

    Het Ken Jezelf programma is het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven. Met Dominique’s professionele, respectvolle en warme begeleiding zullen je ogen open gaan en kom je (wat je situatie ook maar is) gegarandeerd tot prachtige inzichten. Inzichten die je bovendien direct kunt toepassen maar ook je verdere leven van waarde zullen blijven. Ze… Lees meer >


  • Annecarijn Flens – Senior beleidsmedewerker

    Dominique is echt een hele fijne coach. Ze voelt heel goed aan op welk vlak je ontwikkeling een zetje kan gebruiken. Ze is scherp, een goede spiegel en communiceert op een hele vriendelijke manier, waardoor je tot goede inzichten komt! Het traject heeft mij ontzettend geholpen in scherp krijgen wat ik nu echt wil bereiken…. Lees meer >


  • Janneke Lemmers – Onderneemster

    Ik ben in nog geen drie maanden als een feniks uit de as herrezen, heb ik mijn dark night of the soul overleeft en mooier nog… I’ve found my purpose! Via mijn vriend kwam ik bij Dominique terecht, omdat ik een enorme slide downwards had gemaakt in het leven en ik solide ondersteuning nodig had… Lees meer >


  • Janice Tjon Ka Jie – in transitie

    Het Ken Jezelf programma heeft me vooral geholpen om contact te maken met mijn authentieke zelf om vanuit daar te ontdekken welke bijdrage ik wil leveren in mijn leven. De diverse opstellingen, de ademhalingssessie en de vragen en opdrachten uit de werkboeken, hebben me geholpen de passende acties te ondernemen om dat te bereiken. De… Lees meer >


  • Nikita Mens – Pedagogisch medewerker

    Ik heb de begeleiding van Dominique als heel erg fijn, inspirerend en ondersteunend ervaren. De menselijke en bezielde werkwijze paste heel goed bij mij en heeft mij erg geholpen. Ik voelde mij erg op mijn gemak om mijzelf te kunnen zijn. De doortastende aanpak van Dominique om helder te krijgen wat mijn wat mijn missie… Lees meer >


  • Anthony Gebhart – PhD Candidate

    The coaching was very useful and very professional. It was a very important support in my situation. It helped me to take decisions and actions to solve my problems. I felt that Dominique took the time needed to listen to me and help me. I never felt rushed. The office is peaceful, nice and calm:… Lees meer >


  • Stef – PhD Candidate

    De ademsessies bij Dominique waren waanzinnig. Ik heb het als een hele intense ervaring van het daadwerkelijk even pauzeren van het lichaam, beleefd. Daarna zie je pas hoeveel ruimte je van het lichaam en de geest niet benut. Erg bijzonder en zeker voor herhaling vatbaar!


  • Danny – UX designer

    De ademsessies waren heel speciaal! Zo bijzonder hoe zij in slechts één sessie direct bij mijn kern kwam. Het was confronterend en bevrijdend tegelijk. Haar warme, zorgzame persoonlijkheid zorgde ervoor dat ik me in vertrouwen over durfde te geven aan wat mocht komen tijdens het traject.”


  • Katrien van Meel – Coördinator scholing

    Samen met Dominique heb ik de vraag verkend hoe ik zowel binnen als buiten de organisatie beter tot mijn recht kan komen en mijn talenten optimaal kan inzetten. We hebben onderzocht hoe ik in mijn bestaande functie, een takenpakket kan creëren dat tegemoetkomt aan mijn behoefte aan groei, uitdaging en afwisseling. Zij heeft mij geholpen… Lees meer >


  • Simone de Groot – Regisseur Duurzaamheid

    Ik heb het re-integratietraject ervaren als zeer prettig, persoonlijk en professioneel. Met oog voor korte en lange termijn behoeften om te komen tot een goede terugkeer op de werkvloer. Ik heb het traject ervaren als een enorme steun om weer in mijn kracht te gaan staan en op mezelf te kunnen vertrouwen. Hier was de… Lees meer >


  • Caroline van der Weijden – Sr. project manager

    Een herhalend patroon van werkgerelateerde stress en een ‘bak met tranen’ die ongecontroleerd omviel op momenten die ik niet zag aankomen brachten mij naar Dominique. In slechts 4 sessies ben ik weer op de rit en heb mijn doel bereikt. De methodieken die Dominique inzette om antwoord te vinden op mijn vragen ‘waarom’ en ‘hoe… Lees meer >


  • Margo Nagelkerke – Maatschappelijk werker

    Wat een super hulpverlener is Dominique en wat een fijn mens! Ze kijkt door je heen, voelt wat nodig is en sluit aan bij jouw behoeften. Met haar doortastendheid en prachtige hulpmiddelen (voice dialogue, familieopstelling en ademsessie) heeft zij mij verder geholpen om meer op mijn eigen kracht te vertrouwen. Dit deed zij met alle… Lees meer >


  • Lara Migchelbrink – Ambulant begeleider

    Dominique is een hele fijne, sensitieve en positieve coach, die mij erg geholpen heeft om passende stappen te zetten richting een nieuwe baan. Haar vermogen om dingen concreet te verwoorden en terug te geven, gaf mij telkens weer nieuwe inzichten en positieve energie!


  • Marianne Bloemendal – HR Coördinator

    Dominique is echt een kanjer, zoveel gehad aan de sessies en gesprekken met haar. Geen zweverige bedoeling maar heel real!


  • Sara – Editor

    When I started the Know Yourself Program I felt drained and very down. I was still recovering from a burnout I’d gotten when trying to complete a PhD dissertation two years earlier. I was a new mother to a young toddler, and in addition I was desperately searching for work to make our financial situation… Lees meer >


  • Sara – in transition

    I recently completed the Know Yourself Program in order to get more insights into a work transition and building a meaningful career. Dominique creates a space to very safely explore painful experiences and ways of being. She’s supportive and respectful and extremely insightful. Somehow, she manages to get to the heart of whatever the issue… Lees meer >


  • Referentie van Caroline

    Ik heb Dominique ingeschakeld toen ik was vastgelopen. Dominique weet waar ze het over heeft en straalt een grote mate van rust uit, is open en deelt ook haar persoonlijke ervaringen. Daardoor is ze heel goed in staat om je op je gemak te stellen. Caroline Prommenschenckel (consultant)


  • Brian Lamme – Digital business consultant

    De coaching werkte voor mij perfect om (nog) beter te begrijpen waarom je voelt wat je voelt en waarom je doet wat je doet. Je patronen begrijpen en bewust nadenken over wat je grenzen zijn, wat je wel en niet wilt doen is een geweldige ontwikkelingsreis waarbij dit programma je ontzettend helpt. Het Ken Jezelf… Lees meer >


  • Janice Tjon Ka Jie – in transitie

    Vanuit een sterk en oprecht verlangen heeft Dominique mij de afgelopen maanden met veel enthousiasme, deskundigheid en liefde begeleid.  Alles tezamen heeft ervoor gezorgd dat mijn life purpose duidelijk is geworden en dat ik over 2 maanden ga starten met de opleiding ‘leraar wiskunde’. Ik ben dankbaar dat onze paden elkaar hebben gekruisd en dat… Lees meer >


  • Barbara Brommer – Business coach

    Dominique is inmiddels al een aantal jaren mijn coach! Dat heeft natuurlijk een reden. Coaching met Dominique is fijn en open. Ze weet me echt te raken, ze denkt met mij mee en ze geeft me op een eerlijke manier terug wat ze ziet. Hiermee heb ik samen met haar al menig obstakel overwonnen. Dit… Lees meer >


  • Jody Berghuis – Zangeres

    Het Ken Jezelf programma heeft mijn leven op veel gebieden een andere wending gegeven. Elke sessie was weer een cadeautje en een onmisbare toevoeging in mijn leven! Wat ik heel fijn vond is dat je steeds werkt met een werkboek wat je een bepaalde richtlijn geeft, maar je daar niet aan ‘vast’ zit. Ik kwam… Lees meer >


  • Ricardo van Klingeren – Lasser

    Super ervaring. Ik ging er sceptisch in, maar stelde me wel open. Ook al denk je jezelf te kennen en hard te zijn voor emoties, Dominique kan verdomd goed lezen en aanvoelen als er iets dwars zit.


  • Martine Nauta – Leadership & teamcoach

    Als je de essentie wil ervaren van wie je werkelijk bent, dan ben je bij Dominique aan t juiste adres! Ze zorgt echt dat je je op je gemak voelt en luistert heel aandachtig. Integer en betrouwbaar.


  • Esther Martens – Docent

    Dominique heeft mij geholpen om meer te gaan vertrouwen op mijn gevoel en op mezelf. Ze heeft me laten inzien hoeveel zelfkennis ik eigenlijk al heb. Ik ervaar nu meer rust en zelfvertrouwen in de keuzes die ik maak. Dominique straalt als lifecoach een hele positieve maar ook kalme energie uit. Er is geen goed… Lees meer >


  • Daan Versloot – Ondernemer

    Found my mission. Heel mooi traject!


  • Gary van Tol – HR deskundige

    Ontzettend goede hulp, erg persoonlijk, je hebt geen patiënt gevoel die maar snel geholpen moet worden, maar je merkt dat dit oprechte hulp is. Tijd wordt genomen en alles is bespreekbaar. Super goede hulp gehad!


  • Wander Knol – in transitie

    Na 2x burnout en een zware depressie, heb ik kennis mogen maken met de ademsessies bij Dominique. En ik kan u vertellen dat is echt iets bijzonders. De eerste keer dat ik dat mocht ervaren, heb ik een hoop verdriet en woede los kunnen laten. Alleen was dit slechts het eerste laagje. Ook de sessie erna… Lees meer >


  • Fia Schooljan – Communicatie specialist

    Dank je wel voor de liefde, oprechtheid en openheid waarmee jij me begeleidde. Dit had ik niet met iemand anders gedurfd! Het lukt nog steeds om mijn ademhaling diep in mijn buik te voelen. Diepe dankjewel voor de ruimte die je me in alle opzichten gegeven hebt. Liefs, Fia


  • Dominic – Muzikant

    Het enige wat ik na de sessie kon, was zijn. Gewoon alleen maar zijn. Ik was licht in mijn hoofd en voelde me zwevend. Het omschrijven van wat ik meegemaakt had leek onmogelijk, maar ik wist dat dit veel had gedaan voor me en zo nog veel meer gaan geven en ik ging met een… Lees meer >


  • Brian Lamme – Digital Business Consultant

    Het Ken Jezelf programma heeft me vooral rust, zelfvertrouwen, zelf-acceptatie en geluk gebracht. Het besef wie ik ben en dat dat genoeg is, waar mijn grenzen liggen en waar ik voor wil gaan. Wat heel goed voor mij werkte was de combinatie tussen de werkboeken en de sessies met Dominique. De flexibele aanpak (gericht op mij)… Lees meer >


  • Femke Tuijten – student

    De begeleiding van Dominique heeft mij heel erg geholpen om concreet de tools te creëren die ik nodig had om de stappen in de juiste richting te zetten. Door de nadruk te leggen op het accepteren en toelaten van de gevoelens die ik heb, ben ik nu meer in staat om denken en voelen in balans… Lees meer >


TERUG NAAR JOU

WIE BEN JIJ?

Ik ben heel benieuwd. Wie ben jij? Waar droom je van? Waar loop je momenteel tegenaan? Wat houdt je nog tegen om jouw missie ten volle te leven?

Als er op dit moment ook maar iets is waar je in vast loopt en je hebt het idee dat ik je kan helpen, vul dan alsjeblieft mijn contactformulier in.

Vertel me wat je uitdagingen zijn en laten we samen kijken of we een klik hebben en iets voor elkaar kunnen betekenen. Misschien heb je ergens het gevoel dat ik je op een bepaalde manier verder kan helpen.

Mijn missie is om jou te helpen afstemmen op die van jou én er praktisch vorm aan te geven. Soms is dat door een samenwerking aan te gaan, maar ik verwijs ook geregeld door naar andere professionals wanneer ik voel dat je daar beter op je plek zou zijn.

Plan een kennismaking

Als dit je aanspreekt, boek dan een matchcall met Dominique in. Hierin bespreken we samen jouw huidige situatie en of een samenwerking op dit moment passend is. Ook onderzoeken we welk programma het beste bij je past.

Drs. Dominique van Wingerden, lifecoach loopbaancoach leiden