Modules

Welkom!

Lessons

• Welkom bij het 'Ken Jezelf programma'!
• Meditatie: Groots dromen!
• Transformatiedoelen opstellen

Module 1

Lessons

• Reflectie sessie 1: Wheel of life
• Meditatie: transformatiedoelen
• Ontdek jouw unieke missie

Module 2

Lessons

• Reflectie sessie 2: Levensmissie & kernwaarden
• Ontdek jouw persoonlijkheid
• Test primaire overlevingsmechanisme
• Score test afweerprofiel

Module 3

Lessons

• Reflectie sessie 3: Delenwerk
• Meditatie: ontmoet jouw innerlijke leiding
• Meditatie: ontmoet de verschillende delen in jou
• Ontdek wat er in jouw schaduw ligt

Module 4

Lessons

• Reflectie sessie 4: Ademwerk
• Ontdek wat je kunt loslaten

Module 5

Lessons

• Reflectie sessie 5: Grenzen stellen & aangeven
• Ontdek wat je kunt omarmen

Module 6

Lessons

• Reflectie sessie 6: Actie & reflectie
• Dank & Afsluiting